Kunnon kohotusta

Aloittaja jarska, 26.02.12 - klo:21:34

« edellinen - seuraava »

0 Jäsenet ja 2 Vieraat katselee tätä aihetta.

Hookala

Täältä myös ääni 2t pyörälle. Kotareita ollut itsellä montaa sorttia, mutta jos nyt pyörän ostaisin niin 2t 200cc exc tai 250  exc.  Hienoja moottoreita,  vääntöä hyvin eikä repele. 

Tarjontakin näyttäisi olevan kohtuu hyvä tällä hetkellä... 

jarska

Huutonetin kautta, opiskelijalta sain halavalla Kettlerin crossitrainerin.
Muutaman kerran treenattu ja vaikuttaa toimivalta ohjelmineen, myöskin hiton tukeva.
Kyl tuolla ihra palaa ja kunto nousee, mulle ihan riittävä.

app

Lainaus käyttäjältä: jarska - 07.10.12 - klo:18:09
Huutonetin kautta, opiskelijalta sain halavalla Kettlerin crossitrainerin.
Muutaman kerran treenattu ja vaikuttaa toimivalta ohjelmineen, myöskin hiton tukeva.
Kyl tuolla ihra palaa ja kunto nousee, mulle ihan riittävä.

Läppäriäkö kuntoutat?

murmela

Lainaus käyttäjältä: jarska - 07.10.12 - klo:18:09
Huutonetin kautta, opiskelijalta sain halavalla Kettlerin crossitrainerin.
Muutaman kerran treenattu ja vaikuttaa toimivalta ohjelmineen, myöskin hiton tukeva.
Kyl tuolla ihra palaa ja kunto nousee, mulle ihan riittävä.
Onks sul anturi pakoputkessa mittaamassa päästöarvoja?
Jarrut paskana, paha hidastaa.

jarska

Lainaus käyttäjältä: app - 07.10.12 - klo:18:16
Lainaus käyttäjältä: jarska - 07.10.12 - klo:18:09
Huutonetin kautta, opiskelijalta sain halavalla Kettlerin crossitrainerin.
Muutaman kerran treenattu ja vaikuttaa toimivalta ohjelmineen, myöskin hiton tukeva.
Kyl tuolla ihra palaa ja kunto nousee, mulle ihan riittävä.

Läppäriäkö kuntoutat?

Eiku asensin tohonki Powercommanderin ja ajoin juuri uusia karttoja sisään.

jarska

Lainaus käyttäjältä: murmela - 07.10.12 - klo:18:17
Lainaus käyttäjältä: jarska - 07.10.12 - klo:18:09
Huutonetin kautta, opiskelijalta sain halavalla Kettlerin crossitrainerin.
Muutaman kerran treenattu ja vaikuttaa toimivalta ohjelmineen, myöskin hiton tukeva.
Kyl tuolla ihra palaa ja kunto nousee, mulle ihan riittävä.
Onks sul anturi pakoputkessa mittaamassa päästöarvoja?

Korvassa vaan anturi, joka mittaa pulssia, päästöt näkee kalsareista.

nopea57

Nonii, tuon vekottimen kun asettaa TV:n eteen, laittaa sopivaa vilimiä pyörimään ja huutelee henkilökunnalle ohjeita juoma- ja ruokapuolesta, niin pitäis kunnon nousta aivan huomaamatta.

Grandi67

Tää sopii kaikille  :D


jarska

Itse itseäni kannustaen, ny on tullunna crossattua tuolla joka päivä ja sanosin et ei läheskään niin tylsä kuin kuntopyörä tai soutulaite.
Kunto nousee kohisten, keväällä juoksen Kemoran aikaan 1.20.2013 ja tsekkaan ennen ajoa ettei ole öljyä.

slowrider

Kolmas viikko ois kovaa kuntorääkkiä menossa ja kyllä tästä pitkä talvi tulee. Kuvittelin ettei se nyt niin raskasta voi olla, mutta olinhan väärässä. safkat puntarin kautta ja liikuntaa 6krt/vk... Paras ois et se kunto paranee

jarska


Raaseri

Ilman muuta kannatan kuntoilua ja siten tosiaan saa harrastuksesta enemmän irti kun ei ole kroppa koko ajan katkolla. Mutta toiset vaan pääsee ihan MM-hopealle sen enempiä treenaamati: http://www.hs.fi/urheilu/Suomalainen+huippumotoristi+joi+viinaa+palkintopallilla/a1305604004925

Maunon kanssa satuttu samalle crossiradalle tänä kesänä jonkun kertaa. En edes unissani pääse sitä vauhtia mitä hän vaan huvikseen kikkailee ympäri rataa. Herää vaan kysymys että mihin hänellä riittäisi rahkeet jos ottaisi pleikan kapulan sijaan treeniä. Melkein sääli että moisella lahjakkuudella varustettu kaveri tavallaan heittää paljon pois. Varsinaisessa artikkelissa Mauno toteaa ettei ole 2009 jälkeen edes pitänyt lenkkaria kädessään, eikä erikseen ajamisen lisäksi urheile.

Mutta en arvostelekaan. Hienoa että ajaa noin hyvin.

slowrider

Lainaus käyttäjältä: jarska - 17.10.12 - klo:11:31
Lainaus käyttäjältä: slowrider - 17.10.12 - klo:11:23
safkat puntarin kautta ja..

Siis punnihet evääski? :o

No tietty ei enää kaikkea tarvi, mutta aluksi piti kyllä et oppi oikean määrän ottaan. Kun kaikki turhan hötön ja herkun karsi pois, niin enemmänkin ongelma että saa kaiken syötyä mitä pitää :)

app

Lainaus käyttäjältä: slowrider - 17.10.12 - klo:16:44
[
No tietty ei enää kaikkea tarvi, mutta aluksi piti kyllä et oppi oikean määrän ottaan. Kun kaikki turhan hötön ja herkun karsi pois, niin enemmänkin ongelma että saa kaiken syötyä mitä pitää :)

Itsellä on vaaka työtasolla keittiössä, jolla punnittiin alussa joka ikinen energiapitoinen aines, mikä suuhun meni. Oppi ulkoa nopeasti leivänpalojen yms. painot. Ongelma itselläkin sama, eli kun jätti pahimmat paskat (sokerit ja liiat rasvat) pois ravinnosta, ongelma todellakin on miten saa syötyä riittävästi kuitupitoisia hiilareita varsinkin. Siis silloin kun kulutus ja treeni on sillä tasolla että menee päivässä tasan 2* toimistotyöntekijän joulet.
Täsmäannoisten teko on hauskaakin, kun ottaa sen tavaksi. Vähän sama juttu kun että tankkaa autoon tai mopoon tasmämäärän, eikä joka kerta täyteen (RRöyh).

jiknnn

http://www.youtube.com/watch?v=5dfKSMzGhqo&feature=plcp

siinäpä sopivan huonosti ylläpidetty kurarata, patikkoa sen verran ettei vauhti nouse liikaa ja pikku hypyt joissa saa malliksi vähän ilmaa alle.

jos ette jaksa kattoa kokonaan, niin lopussa esitellään päivän tulos...
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=5dfKSMzGhqo#t=603s

Powered by EzPortal