Uudet viestit

MP-Ratatori

O:Nahkapuku

Päiväys: 28/05/2020
Kommentit (0)
O: R6r 2008 katteet

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 09/05/2020
Kommentit (0)
M: BMW S 1000 RR shifter/blipperi anturi * uusi *

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 03/05/2020
Kommentit (0)
M: BWM RCK 3 säätöpiuha.

Hinta: 390.00 EUR
Päiväys: 29/04/2020
Kommentit (0)
M: CBR1000RR 2010

Hinta: 7000.00 EUR
Päiväys: 07/04/2020
Kommentit (0)
WP takaiskari Yamaha R6 vm06-16

Hinta: 500.00 EUR
Päiväys: 03/03/2020
Kommentit (0)
M: Hp race datalogger

Hinta: 300.00 EUR
Päiväys: 24/02/2020
Kommentit (0)


Kirjoittaja Aihe: Kunnon kohotusta  (Luettu 380842 kertaa)

0 Ratailijaa ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa JiiPee66

  • ***
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 177
  • Ikä: 53
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:21.05.20 - klo:16:13
  • HP4
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 139
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #360 : 14.04.13 - klo:17:17 »
No päätin sitten alkaa soutaa ja ostin kotiin ergon jolla sitten sätkytellään kohti parempaa kuntoa (ehkä).

Kiinnostaa, millanen vemputin tämä on ja mitä maksaa?

Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #361 : 14.04.13 - klo:20:25 »
No päätin sitten alkaa soutaa ja ostin kotiin ergon jolla sitten sätkytellään kohti parempaa kuntoa (ehkä).

Kiinnostaa, millanen vemputin tämä on ja mitä maksaa?

Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

Meillä on tossa salilla täsmälleen sama. hel***in pätevä laite, ja tällä samalla masiinalla ne kisatkin soudellaan ympäri maailman.
Ylivoimaisesti paras laite millä olen treenannut sisätiloissa. Hakkaa kirkkaasti krossarit ja muut.

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #362 : 15.04.13 - klo:08:12 »
Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

 :'(

Jään odottamaan että sulla joku paikka taas hajoaa ja tarjoon sitten 300€.

Raaseri

  • Vieras
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #363 : 15.04.13 - klo:08:57 »
Yleensähän noi piilotetaan ensimmäisen kahden viikon innostuksen laannuttua vaatehuoneeseen, ullakolle jne. Ei niistä luovuta, koska urheilu on terveellistä ja laihtua pitäisi. Myyminen on siis antautumista, piilottaminen vain aloituksen siirtämistä. Ai mistä tiedän...

Mäkin olen nyt saanut taas aloitettua lenkillä käynnin.  Varovasti tahdilla 20-25km/vko. Tammikuun pikku lippa aiheutti kahden kk:n takapakin rebuildissa. Eikä punttien kanssa tarvi nyt melskata ollenkaan. Viime to viimeksi kuvissa ja löyty lisäluunmurtuma olkapäästä. Nyt jonossa magneettiin ja ortopedille joka alkaa arpomaan mitä pitää leikata jotta saadaan kondikseen. Oikea solari AC:n päässä 8mm korkeammalla kuin toisessa olassa, joku jänne tai side siellä on poikki ja naksuu ikävästi työntöliikkeissä. Onneksi en syntynyt ravihevoseksi.

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #364 : 15.04.13 - klo:09:28 »
Yleensähän noi piilotetaan ensimmäisen kahden viikon innostuksen laannuttua vaatehuoneeseen, ullakolle jne. Ei niistä luovuta, koska urheilu on terveellistä ja laihtua pitäisi. Myyminen on siis antautumista, piilottaminen vain aloituksen siirtämistä. Ai mistä tiedän...

Se on asenteesta ja luonteesta kiinni.

Meillä aloitti crossauksen koko perhe ja muut putos pelistä pois jo parin-kolmen viikon kuluttua.
Mä jatkan edelleen, oon syntyny kyntöruunaksi.

Poissa qazwsx

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 7
  • -Saadut: 6
  • Liittynyt: Elo 2012
  • Viestejä: 390
  • Ikä: 56
  • Paikkakunta: Elimäki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:20.05.20 - klo:22:47
  • ZX12R-06,ZX10R-08
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 242
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #365 : 15.04.13 - klo:10:11 »
Toi on niin totta mitä Raaseri kirjoitti. Vuosia sitten ostin kanssa inoissani tuon kyseisen soutulaitteen kun lautan kuntosalilla siihen innostuin. Kuukauden reeni alkuinnostuksen vallassa ja kyynärpäähän joku kunnon jännetulehdus ja laite ullakolle jäähylle, vuosiksi.

Tänä  vuonna taas laite olohuoneeseen muistuttamaan että jotain tarttis tehdä... Aloitus aina hankalaa, ja eritoten se että aloittaa rauhallisesti kiiruhtaen.

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #366 : 15.04.13 - klo:10:39 »
Mulla täytyy olla sitten joku vamma, tai useempiki...

lähes viis vuotta sitten hankin Kettlerin kuntokeskuksen.
Kaveri oli sitä kokoomassa ja sanoi että sä teet tuolla pari viikkoo ja jää pölyyntyyn.
Yhtään treenikertaa ei ole jääny välistä.

Nuorena työhommissa tipuin katolta ja mursin oikeen jalkani...
ei voinu jättää treeniä välistä, joten menin salille ja otin jalkakyykkyä toinen jalka kipsissä.

Nykyään on polvet ja olkapäät huonossa kunnossa...liikunta on hyväksi.

Poissa JiiPee66

  • ***
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 177
  • Ikä: 53
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:21.05.20 - klo:16:13
  • HP4
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 139
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #367 : 15.04.13 - klo:14:39 »
 ;)
Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

 :'(

Jään odottamaan että sulla joku paikka taas hajoaa ja tarjoon sitten 300€.

Jos tämäkin laitteen kanssa paikat hajoaa niin saat tulla hakee vaikka ilmaiseksi  ;)

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #368 : 15.04.13 - klo:14:52 »
;)
Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

 :'(

Jään odottamaan että sulla joku paikka taas hajoaa ja tarjoon sitten 300€.

Jos tämäkin laitteen kanssa paikat hajoaa niin saat tulla hakee vaikka ilmaiseksi  ;)

Sovittu, ja jos näyttää mieskuntokin katoovan niin vien emännänki.

Poissa JiiPee66

  • ***
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 177
  • Ikä: 53
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:21.05.20 - klo:16:13
  • HP4
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 139
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #369 : 15.04.13 - klo:15:29 »
;)
Siis concept 2 sisäsoutulaite(PM4) n.1300 erkkii.

 :'(

Jään odottamaan että sulla joku paikka taas hajoaa ja tarjoon sitten 300€.

Jos tämäkin laitteen kanssa paikat hajoaa niin saat tulla hakee vaikka ilmaiseksi  ;)

Sovittu, ja jos näyttää mieskuntokin katoovan niin vien emännänki.

Tässä tuotteessa ei ole sitten palautusoikeutta... peukku_1

Poissa MikkoS

  • ***
  • Kiitokset
  • -Annetut: 4
  • -Saadut: 7
  • Liittynyt: Heinä 2012
  • Viestejä: 167
  • Ikä: 33
  • Paikkakunta: Imatra
  • Paikalla:23.02.20 - klo:18:15
  • R6
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 49
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #370 : 15.04.13 - klo:22:45 »
Uhosin tossa talvella juoksevani täkäläisen 7,5km vakiolenkin (menee muuten entisen Imatran katuradan maalisuoran ohi) alle 50 minuuttiin pelkillä bodauspohjilla ja ihan koskavaan. Ei vaan kauheena lämmittänyt kun eilen vaadittiin puolen tunnin varoitusajalla näyttämään että mitenkä se lähtee.
Tavoiteaika alittui ihan heittämällä, 45min siihen meni, mutta olihan se niin happosta hommaa ettei tuu hetkeen toistumaan. Joskus tuo on mennyt reilusti alle 40 minuutin, mutta sillon tais noi lenkkarihommat kiinnostaa aikatavalla enemmän.

Muutoin meneekin kuten suuniteltu, painoa on lähtenyt tämän vuoden puolella viitisen kiloa ja joku kolmisen kiloa lähtee vielä juhannukseen mennessä. Bulkkasin viime vuonna aikalailla maltillisemmin kun ei tää laihduttaminenkaan pidemmän päälle mitään ykköshommaa ole. Enimmillään painoa oli viitisen kiloa vähemmin kun edellisvuonna mutta tulostaso sama tai pikkasta parempi. Ihan kivasti onnistui siis.

Kelit kun paranee niin saa taas bulgarian bagin käyttöön, ulkona on kummiskin ihan kiva reenailla.

Jos sattuu olemaan lisäravinteille tarvetta, niin UFS myy parasta aikaa vanhentuneita/piakkoin vanhentuvia jauhojaan kohtuullisella 70-80% alella pois. Noita vanhaksi menneitäkin on syöty jo kilotolkulla ja ihan ihmisinä kestetty. Maltot ostettiin jo kaikki pois mitä löytyi, mutta heraa ja valmiita palkkareita näkyis vielä löytyvän. Hyödyntäkää ettei tarvi ite ostaa kaikkia!

http://www.ufs.fi/urheiluravinteet-c-45.html

Poissa murmela

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 28
  • -Saadut: 162
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 5142
  • Paikalla:eilen kello 19:59
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 69
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #371 : 24.04.13 - klo:19:40 »
Toi on vähä niinku käänteinen girya-treeni?

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6ychdzz6UEA
Jarrut paskana, paha hidastaa.

Poissa Nitrous

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 27
  • -Saadut: 73
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 3283
  • Ikä: 35
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:eilen kello 18:32
  • Kawasaki ZX-10R -14
    • Superbike #7
    • Esa #7
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 675
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #372 : 24.04.13 - klo:21:53 »
^Kaikkein eniten tossa videossa hämmästyttää se, että joku on keksiny puolapuille järkevää käyttöä.
Kaikki ajotekniikkaan liittyvät kirjoitukseni ovat vain omia mielipiteitäni ja jokainen kokeilee niitä omalla vastuullaan. Se mikä toimii minulle, ei välttämättä toimi muille.
https://www.facebook.com/EsaTirkkonenNo7

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #373 : 03.05.13 - klo:08:15 »
3v siihen meni...
ja eiköhän eilen menny alaselkä, oikeen kunnolla.
Olin asennuskeikalla, kakskerroksisen talon katolla ja nousin ylös...raks, melkeen jalat alta kokonaan ja helvetillinen kipu iski alaselkään.
Oli muuten melkonen homma tulla alas sieltä ja hammasta purren vedin keikan loppuun.

Vi***taa, kaikki jumpat, venytykset, rossaukset ja lihaskunnon huoltoo tehty jatkuvasti ja luulin jo selkäni olevan kuin teinipojalla...paskat, nyt pitää yrittää varata aikaa osteopaatille jos sais jumin ja kivut pois.

Poissa JiiPee66

  • ***
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 177
  • Ikä: 53
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:21.05.20 - klo:16:13
  • HP4
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 139
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #374 : 03.05.13 - klo:15:15 »
3v siihen meni...
ja eiköhän eilen menny alaselkä, oikeen kunnolla.
Olin asennuskeikalla, kakskerroksisen talon katolla ja nousin ylös...raks, melkeen jalat alta kokonaan ja helvetillinen kipu iski alaselkään.
Oli muuten melkonen homma tulla alas sieltä ja hammasta purren vedin keikan loppuun.

Vi***taa, kaikki jumpat, venytykset, rossaukset ja lihaskunnon huoltoo tehty jatkuvasti ja luulin jo selkäni olevan kuin teinipojalla...paskat, nyt pitää yrittää varata aikaa osteopaatille jos sais jumin ja kivut pois.

Elikkä noidannuoli, siihen ei auta ku köpötellä perse pystyssä muutama päivä. Viikossa yleensä helpottaa. No helatorstaiksi oot jo Alastarolla tikissä.

Tägit:
 

TinyPortal 1.6.5 © 2005-2020