Uudet viestit

MP-Ratatori

O:Nahkapuku

Päiväys: 28/05/2020
Kommentit (0)
O: R6r 2008 katteet

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 09/05/2020
Kommentit (0)
M: BMW S 1000 RR shifter/blipperi anturi * uusi *

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 03/05/2020
Kommentit (0)
M: BWM RCK 3 säätöpiuha.

Hinta: 390.00 EUR
Päiväys: 29/04/2020
Kommentit (0)
M: CBR1000RR 2010

Hinta: 7000.00 EUR
Päiväys: 07/04/2020
Kommentit (0)
WP takaiskari Yamaha R6 vm06-16

Hinta: 500.00 EUR
Päiväys: 03/03/2020
Kommentit (0)
M: Hp race datalogger

Hinta: 300.00 EUR
Päiväys: 24/02/2020
Kommentit (0)


Kirjoittaja Aihe: Kunnon kohotusta  (Luettu 378907 kertaa)

0 Ratailijaa ja 2 Vieraat katselee tätä aihetta.

Poissa Vuorela

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 17
  • -Saadut: 51
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 997
  • Paikalla:27.11.18 - klo:17:57
  • R6R
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 637
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #465 : 30.09.13 - klo:21:35 »
Nyt on onneksi paikat sen verran paremmassa kunnossa ettei tuohon pirun kuntopyörään tarvi koskea vaan voi vaikka ajella maastofillarilla tai harrastaa jotain muuta mielekkäämpää.

On muuten vihoviimeinen laite. En koske myöskään muuten kun äärimmäisessä hädässä. SYVÄLTÄ.

Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt. Kuntopyörä ja muut paikallaan olevat härvelit on syvältä, kuntosalitouhuista puhumattakaan. Jalat ei kestä tällä hetkellä juoksemista, joten palloilulajit ei enää toimi(ainakaan riittäviä määriä ei pysty harrastamaan). Ulkona pystyy harrastamaan toistaiseksi kaksipyöräisillä, joko moottorilla tai ilman. Mutta mitäs nyt sitten kun on paskat kelit eikä vesisateessa ajaminen kiinnosta.

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #466 : 30.09.13 - klo:21:51 »
Nyt on onneksi paikat sen verran paremmassa kunnossa ettei tuohon pirun kuntopyörään tarvi koskea vaan voi vaikka ajella maastofillarilla tai harrastaa jotain muuta mielekkäämpää.

On muuten vihoviimeinen laite. En koske myöskään muuten kun äärimmäisessä hädässä. SYVÄLTÄ.

Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt. Kuntopyörä ja muut paikallaan olevat härvelit on syvältä, kuntosalitouhuista puhumattakaan. Jalat ei kestä tällä hetkellä juoksemista, joten palloilulajit ei enää toimi(ainakaan riittäviä määriä ei pysty harrastamaan). Ulkona pystyy harrastamaan toistaiseksi kaksipyöräisillä, joko moottorilla tai ilman. Mutta mitäs nyt sitten kun on paskat kelit eikä vesisateessa ajaminen kiinnosta.

Ergosoutu Consept2:lla on yllättävän toimiva juttu. Nehän kilpaileekin näillä. Ainoa jolla jaksan treenata sisällä ilman että kyllästyy. Erinomainen myös siinä mielessä, että ei saa paikkoja rikki juuri milään tällä. Kuin myös kehittää koko kroppaa tehokkaasti.

Nämä on kuitenkin niin henk koht jutuja. Jokaisen pitää löytää omansa. Tuossa olis meillä liikuntasali, ja kylän kaverit pelaa säännöllisesti lentistä ja sählyä ym, mutta kun hajos toi prkleen polvi  hedari_1. Toisaalta olen niin tottunut itsekseni liikkumaan, että näinkin menee ihan kivasti.

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #467 : 30.09.13 - klo:21:58 »

Maastofillarilla pikku polkujen tai jopa ihan umpinäreessä polkeminen on oikeasti hyvää treeniä. Tasapaino kasvaa kunnon kanssa kilpaa. Vielä kun kääntää jarrukahvat niin päin, että etujarru on oikealla puolella, niin jää takaraivoon tuo jarrumotoriikka hiukan helpommalla.

Tämä rupes nyt kiinostamaan. Pitääkin tutkia josko löytyis kohtuuhintainen joustokeulallinen pyörä. Harjoitusmaastot on täällä Karjalohjalla loistavat. Tietty lumen aikaan tulee tauko, mutta muutama kuukausi ois vielä aikaa. Ja voi sitä talvella poljeskella pikkuteitäkin.
Tämä maantiepyörä on liian hepponen kovaan menoon, ja vaatii tasaisen alustan.

Poissa tonibergholm

  • Moderaattori
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 31
  • -Saadut: 4
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 288
  • Ikä: 43
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:12.07.18 - klo:14:50
  • BMW S1000RR -12
    • YCC/SBB 87
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 741
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #468 : 30.09.13 - klo:23:06 »
Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt.

Crossfit

Poissa JPB

  • **
  • Kiitokset
  • -Annetut: 4
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Kesä 2012
  • Viestejä: 70
  • Paikalla:01.07.17 - klo:22:26
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 91
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #469 : 01.10.13 - klo:00:20 »
Yh, kai se on talvi taas ruvettava juokseen kun kaikki muutkin täällä... Sulkapalloa olisi kyllä kiva pelaa muttei jaksa oikein kentän kahta puolen juosta :p

Poissa Nitrous

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 27
  • -Saadut: 72
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 3280
  • Ikä: 35
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:28.05.20 - klo:07:58
  • Kawasaki ZX-10R -14
    • Superbike #7
    • Esa #7
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 675
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #470 : 01.10.13 - klo:07:44 »
Nyt on onneksi paikat sen verran paremmassa kunnossa ettei tuohon pirun kuntopyörään tarvi koskea vaan voi vaikka ajella maastofillarilla tai harrastaa jotain muuta mielekkäämpää.

On muuten vihoviimeinen laite. En koske myöskään muuten kun äärimmäisessä hädässä. SYVÄLTÄ.

Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt. Kuntopyörä ja muut paikallaan olevat härvelit on syvältä, kuntosalitouhuista puhumattakaan. Jalat ei kestä tällä hetkellä juoksemista, joten palloilulajit ei enää toimi(ainakaan riittäviä määriä ei pysty harrastamaan). Ulkona pystyy harrastamaan toistaiseksi kaksipyöräisillä, joko moottorilla tai ilman. Mutta mitäs nyt sitten kun on paskat kelit eikä vesisateessa ajaminen kiinnosta.

Oisko kiipeily kova juttu?
Kaikki ajotekniikkaan liittyvät kirjoitukseni ovat vain omia mielipiteitäni ja jokainen kokeilee niitä omalla vastuullaan. Se mikä toimii minulle, ei välttämättä toimi muille.
https://www.facebook.com/EsaTirkkonenNo7

Poissa parjan_fin

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 26
  • Liittynyt: Maalis 2013
  • Viestejä: 453
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:26.11.19 - klo:16:25
  • Yamaha WR250F (-17).
    • B2, 182
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 83
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #471 : 01.10.13 - klo:08:35 »

Oisko kiipeily kova juttu?

Staattista puristamista, sormivoimaa, kropan hallintaa... vois muuten toimia hemmetin hyvin.
---------------------
Hauskuus alkaa kahdella pyörällä...

Poissa tamik87

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 26
  • -Saadut: 7
  • Liittynyt: Marras 2012
  • Viestejä: 681
  • Ikä: 33
  • Paikkakunta: Kangasala
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:28.05.20 - klo:09:24
  • Yamaha R6R -08
    • STK B #41
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 861
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #472 : 01.10.13 - klo:08:41 »

Oisko kiipeily kova juttu?

Staattista puristamista, sormivoimaa, kropan hallintaa... vois muuten toimia hemmetin hyvin.

Itse kiipeilen syksyn. Yllättävän aerobista touhua vieläpä. Lisäksi kun köysien lisäksi harrastaa boulderointia niin kovaa hommaa.

Poissa parjan_fin

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 26
  • Liittynyt: Maalis 2013
  • Viestejä: 453
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:26.11.19 - klo:16:25
  • Yamaha WR250F (-17).
    • B2, 182
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 83
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #473 : 01.10.13 - klo:08:42 »

Maastofillarilla pikku polkujen tai jopa ihan umpinäreessä polkeminen on oikeasti hyvää treeniä. Tasapaino kasvaa kunnon kanssa kilpaa. Vielä kun kääntää jarrukahvat niin päin, että etujarru on oikealla puolella, niin jää takaraivoon tuo jarrumotoriikka hiukan helpommalla.

Tämä rupes nyt kiinostamaan. Pitääkin tutkia josko löytyis kohtuuhintainen joustokeulallinen pyörä. Harjoitusmaastot on täällä Karjalohjalla loistavat. Tietty lumen aikaan tulee tauko, mutta muutama kuukausi ois vielä aikaa. Ja voi sitä talvella poljeskella pikkuteitäkin.
Tämä maantiepyörä on liian hepponen kovaan menoon, ja vaatii tasaisen alustan.

Kannattaa katsella 29" fillareila olevaa vekotinta. Itse tein virheen ja ostin "säästellessäni" 26":sen. 29:llä on paljon mukavampi rullailla ja isommatkaan esteet ei tunnu niin pahalta.

Itse hommasin nastakumit tuohon vekottimeen, niin saan ajaa ympäri vuoden sillä, jos haluja löytyy. Ja ei tarvi kummoinen lumihanki olla, kun hommasta tulee jo raskasta. Nastakumit laittelen yleensä siinä vaiheessa alle, kun tulee ensimmäisiä pakkasöitä ja juurakot alkaa menemään jäähän. Ne on sitten pirun liukkaita märkänä / jäisinä ja nastagummeilla saa lisää varmuutta siihen touhuun.

Hyvinkää-Rajamäki-Nurmijärvi seudulla menee todella hyviä pätkiä ja jopa Seitsemänveljeksen ulkoilulenkki. Se on tullut poljettua Hyvinkään Usmista Nurmijärven eteläpuolelle. Siinä saa jokusen tunnin kulumaan hienosti ja maisema vaihtuu. Komeita harjumaastoja ja vaihtelevia maapohjia kivikosta, juurista aina kangasmaastoon sekä savipeltoon asti.

Kaveripiirissä on pari tuohon touhuun ihan tosissaan höyrähtänyttä ja ovat jopa Tahkolla käyneet kisoja ajamassa sekä nyt tulevana lauantaina lähtevät jonnekin 60km maastofillarilenkille. Itse pysyttelen siinä 20 - 30 km kantturoissa, niin se on vielä mielekästä touhua :)
---------------------
Hauskuus alkaa kahdella pyörällä...

Poissa Vuorela

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 17
  • -Saadut: 51
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 997
  • Paikalla:27.11.18 - klo:17:57
  • R6R
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 637
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #474 : 01.10.13 - klo:09:47 »
Nyt on onneksi paikat sen verran paremmassa kunnossa ettei tuohon pirun kuntopyörään tarvi koskea vaan voi vaikka ajella maastofillarilla tai harrastaa jotain muuta mielekkäämpää.

On muuten vihoviimeinen laite. En koske myöskään muuten kun äärimmäisessä hädässä. SYVÄLTÄ.

Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt. Kuntopyörä ja muut paikallaan olevat härvelit on syvältä, kuntosalitouhuista puhumattakaan. Jalat ei kestä tällä hetkellä juoksemista, joten palloilulajit ei enää toimi(ainakaan riittäviä määriä ei pysty harrastamaan). Ulkona pystyy harrastamaan toistaiseksi kaksipyöräisillä, joko moottorilla tai ilman. Mutta mitäs nyt sitten kun on paskat kelit eikä vesisateessa ajaminen kiinnosta.

Oisko kiipeily kova juttu?

No nyt tuli ainakin jotain mitä ei ole tullut ajateltua. Korkeanpaikankammo vähän voi haitata menoa.

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #475 : 01.10.13 - klo:10:10 »
[Kannattaa katsella 29" fillareila olevaa vekotinta. Itse tein virheen ja ostin "säästellessäni" 26":sen. 29:llä on paljon mukavampi rullailla ja isommatkaan esteet ei tunnu niin pahalta.

Itse hommasin nastakumit tuohon vekottimeen, niin saan ajaa ympäri vuoden sillä, jos haluja löytyy. Ja ei tarvi kummoinen lumihanki olla, kun hommasta tulee jo raskasta. Nastakumit laittelen yleensä siinä vaiheessa alle, kun tulee ensimmäisiä pakkasöitä ja juurakot alkaa menemään jäähän. Ne on sitten pirun liukkaita märkänä / jäisinä ja nastagummeilla saa lisää varmuutta siihen touhuun.

Hyvinkää-Rajamäki-Nurmijärvi seudulla menee todella hyviä pätkiä ja jopa Seitsemänveljeksen ulkoilulenkki. Se on tullut poljettua Hyvinkään Usmista Nurmijärven eteläpuolelle. Siinä saa jokusen tunnin kulumaan hienosti ja maisema vaihtuu. Komeita harjumaastoja ja vaihtelevia maapohjia kivikosta, juurista aina kangasmaastoon sekä savipeltoon asti.

Kaveripiirissä on pari tuohon touhuun ihan tosissaan höyrähtänyttä ja ovat jopa Tahkolla käyneet kisoja ajamassa sekä nyt tulevana lauantaina lähtevät jonnekin 60km maastofillarilenkille. Itse pysyttelen siinä 20 - 30 km kantturoissa, niin se on vielä mielekästä touhua :)

Kyllä tämä meni hankintaan. Täällä on loistavat maastot, ja polut kaluttu juosten jo läpi ympäristöstä.
Käännän ne kahvat tosiaan toisin päin, niin en paina kytkintä pohjaan ens kesänä Palmasiin mennessä.
Ilmeisesti joustokeula pitää olla, ja melkein kaikissa maastopyörissä taitaa ollakkin.

Sopii kun nenä päähän mun touhuihin. Kiitti vinkistä! Hyvä kun tuli puheeks tämä.

Poissa tonibergholm

  • Moderaattori
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 31
  • -Saadut: 4
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 288
  • Ikä: 43
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:12.07.18 - klo:14:50
  • BMW S1000RR -12
    • YCC/SBB 87
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 741
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #476 : 01.10.13 - klo:10:12 »
No nyt tuli ainakin jotain mitä ei ole tullut ajateltua. Korkeanpaikankammo vähän voi haitata menoa.

Boulderointi sopii sitten hyvin, kun siinä ei olla korkeella. Olitkos täällä pääkaupunkiseudulla? Voin lähteä boulderointioppaaksi tarvittaessa.

Poissa Vuorela

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 17
  • -Saadut: 51
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 997
  • Paikalla:27.11.18 - klo:17:57
  • R6R
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 637
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #477 : 01.10.13 - klo:10:24 »
No nyt tuli ainakin jotain mitä ei ole tullut ajateltua. Korkeanpaikankammo vähän voi haitata menoa.

Boulderointi sopii sitten hyvin, kun siinä ei olla korkeella. Olitkos täällä pääkaupunkiseudulla? Voin lähteä boulderointioppaaksi tarvittaessa.

Vesivehmaalla asun, pari kymmentä kilsaa Lahdesta pohjoiseen. Kiitoksia kuitenkin tarjouksesta.

Poissa tonibergholm

  • Moderaattori
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 31
  • -Saadut: 4
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 288
  • Ikä: 43
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:12.07.18 - klo:14:50
  • BMW S1000RR -12
    • YCC/SBB 87
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 741
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #478 : 01.10.13 - klo:10:25 »
Ok, pitää järjestää tuohon http://www.boulderkeskus.com/fi/ MP Rata boulderoinnit joku vkl:u jos kiinnostusta löytyy.

Poissa Nitrous

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 27
  • -Saadut: 72
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 3280
  • Ikä: 35
  • Paikkakunta: Helsinki
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:28.05.20 - klo:07:58
  • Kawasaki ZX-10R -14
    • Superbike #7
    • Esa #7
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 675
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #479 : 01.10.13 - klo:10:50 »
Nyt on onneksi paikat sen verran paremmassa kunnossa ettei tuohon pirun kuntopyörään tarvi koskea vaan voi vaikka ajella maastofillarilla tai harrastaa jotain muuta mielekkäämpää.

On muuten vihoviimeinen laite. En koske myöskään muuten kun äärimmäisessä hädässä. SYVÄLTÄ.

Isoin haaste nykyään omassa kuntoilussa on keksiä uusia juttuja mihin ei olisi motivaatio vielä mennyt. Kuntopyörä ja muut paikallaan olevat härvelit on syvältä, kuntosalitouhuista puhumattakaan. Jalat ei kestä tällä hetkellä juoksemista, joten palloilulajit ei enää toimi(ainakaan riittäviä määriä ei pysty harrastamaan). Ulkona pystyy harrastamaan toistaiseksi kaksipyöräisillä, joko moottorilla tai ilman. Mutta mitäs nyt sitten kun on paskat kelit eikä vesisateessa ajaminen kiinnosta.

Oisko kiipeily kova juttu?

No nyt tuli ainakin jotain mitä ei ole tullut ajateltua. Korkeanpaikankammo vähän voi haitata menoa.

Mut jos et kato alaspäin? :D
Kaikki ajotekniikkaan liittyvät kirjoitukseni ovat vain omia mielipiteitäni ja jokainen kokeilee niitä omalla vastuullaan. Se mikä toimii minulle, ei välttämättä toimi muille.
https://www.facebook.com/EsaTirkkonenNo7

Tägit:
 

TinyPortal 1.6.5 © 2005-2020