Uudet viestit

MP-Ratatori

O:Nahkapuku

Päiväys: 28/05/2020
Kommentit (0)
O: R6r 2008 katteet

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 09/05/2020
Kommentit (0)
M: BMW S 1000 RR shifter/blipperi anturi * uusi *

Hinta: 0.00 EUR
Päiväys: 03/05/2020
Kommentit (0)
M: BWM RCK 3 säätöpiuha.

Hinta: 390.00 EUR
Päiväys: 29/04/2020
Kommentit (0)
M: CBR1000RR 2010

Hinta: 7000.00 EUR
Päiväys: 07/04/2020
Kommentit (0)
WP takaiskari Yamaha R6 vm06-16

Hinta: 500.00 EUR
Päiväys: 03/03/2020
Kommentit (0)
M: Hp race datalogger

Hinta: 300.00 EUR
Päiväys: 24/02/2020
Kommentit (0)


Kirjoittaja Aihe: Kunnon kohotusta  (Luettu 378819 kertaa)

0 Ratailijaa ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Poissa slowrider

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 57
  • -Saadut: 60
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 1496
  • Ikä: 39
  • Paikkakunta: Salo
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:06.04.20 - klo:09:17
  • BMW S1000RR -10, -12 ja R6 -17
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #735 : 18.08.14 - klo:14:48 »
Itsellä kyllä siinä mielessä mennyt hyvin, ettei mikään paikka erikoisemmin väsy. Enemmän sellasta kokonaisvaltaista väsymystä päivän päätteeksi. Seuraavina päivinä selkälihakset vähän tahtovat olla kipeät. Ei muuta. Yleensä pidän sali/treenivapaata maanantain jos vlopun ollut ajamassa. Käsien puutumiseen voi vaikuttaa myös huonosti säädetyt kahvat. Aika monesti näkee liian ylhäällä olevia kytkin/jarrukahvoja, joka rasittaa aika paljon ranteita...

Grippejä en ole enää käyttänyt tankissa. Ne unohtuivat viime keväänä laittaa, enkä kyllä niitä kokenut enää tarvitsevani

Poissa parjan_fin

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 3
  • -Saadut: 26
  • Liittynyt: Maalis 2013
  • Viestejä: 453
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:26.11.19 - klo:16:25
  • Yamaha WR250F (-17).
    • B2, 182
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 83
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #736 : 18.08.14 - klo:14:59 »
Harrastaako joku foorumilainen maastofillarointia? Itteä kiinnostais laittaa maastopyörä syys ja talvikeleille niin sais metsälenkkejä käydä polkemassa. Hintahaarukka niissä näyttää olevan 600-3000€

Kyllä tulee maastofillaroitua, nyt tälle kautta joku karvan auki 600 km metsässä takana. On tullut ostettua myös nastakumit, niin pääsee pienessä lumessa / jäässä polkemaan metsässä.

Itsellä vaan keulajoustoinen Corratecin S 0.3:nen (muistaakseni jossain 900.- hinnoissa silloin kun ostin). 

Hyvää touhua peruskuntoiluun ja kehittää myös tuota tasapainoa sekä kordinaatiota, mistä ei ainakaan haittaa ole mopolla ajossa.
---------------------
Hauskuus alkaa kahdella pyörällä...

Poissa Jaria

  • **
  • Kiitokset
  • -Annetut: 2
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Heinä 2013
  • Viestejä: 76
  • Ikä: 33
  • Paikkakunta: Hausjärvi
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:02.05.16 - klo:18:49
  • Aprilia RSV1000R Factory -04
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 14
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #737 : 18.08.14 - klo:15:15 »
Harrastaako joku foorumilainen maastofillarointia? Itteä kiinnostais laittaa maastopyörä syys ja talvikeleille niin sais metsälenkkejä käydä polkemassa. Hintahaarukka niissä näyttää olevan 600-3000€

Kyllä tulee maastofillaroitua, nyt tälle kautta joku karvan auki 600 km metsässä takana. On tullut ostettua myös nastakumit, niin pääsee pienessä lumessa / jäässä polkemaan metsässä.

Itsellä vaan keulajoustoinen Corratecin S 0.3:nen (muistaakseni jossain 900.- hinnoissa silloin kun ostin). 

Hyvää touhua peruskuntoiluun ja kehittää myös tuota tasapainoa sekä kordinaatiota, mistä ei ainakaan haittaa ole mopolla ajossa.

Kivaa touhua ja hyvää kuntoilua. Vähän alta tonnilla saa ihan ok osasarjalla olevan etujoustoisen maastopyörän, jolla menee peruslenkit monessa eri maastossa (Cube, Kona, Canyon, Radon ym. perusmerkkejä) ja tuohon hommaan en ite hommaisi kalliimpaa, ellei nyt sitten kisaamaan lähde. 2500-3000e hintaluokassa alkaa saamaan enskapyörää, joka joustaa kummastakin päästä ja tuollaisella voi ajaa peruskuntoilun lisäksi rankkaa maastoa ja hyppiä tarvittaessa ;)

Poissa Wper

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 8
  • -Saadut: 16
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 368
  • Paikkakunta: kokkola
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:13.05.20 - klo:20:59
  • Yamaha r6r
    • Superstock b600 #5
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 481
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #738 : 18.08.14 - klo:16:03 »
Kävimpä äsken paikallisesta pyöräluikkeestä ostamassa tunturi mivok maasturin 27,5" renkailla.jos sitä huomenna metsään testilenkille
Väitteleminen internetissä on kuin paraolympialaiset, vaikka voittaisit olet silti vammainen.

Poissa Heino

  • **
  • Kiitokset
  • -Annetut: 5
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Heinä 2012
  • Viestejä: 70
  • Paikalla:29.04.19 - klo:14:40
  • GSX-R600 K6
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 47
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #739 : 18.08.14 - klo:17:21 »
Kyllä toi maastopyöräily aika hauskalta vaikuttaa! Itekin pari lenkkiä käyny ajamassa ja tarkotus olis käydä lisää tässä loppu kesän mittaan. Itse valitsin tuollaisen endurotyyppisen täysjouston, en tie oliko liikaa ensipyöräksi mutta on tollakin päässyt.

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #740 : 18.08.14 - klo:19:39 »
Itseä ainakin moinen tulos kannustaa jatkamaan treenaamista entistä enemmän. Toivottavasti joku muukin saavuttaa haaveitaan sekä huomaa tuloksien tulevan treenin myötä. Sinnikkyys palkitaan, ennemmin tai myöhemmin.

Itse aloitin pitkästä aikaa juoksutreenit, ja nyt kivistelee koivet kahden peräkkäisinä päivinä tehtyjen lenkkien jälkeen. Polvessa ei tunnu mitään, ja uskon pystyväni ottamaan lenkkeilyn kickbiken lisäksi taas ohjelmaan.

Miten vaan, vähäinenkin kuntoilu muodossa tai toisessa petraa suoritusta myös mopon selässä. Kävelykin on huomattavasti tehokkaampaa aerobista likuntaa, kun yleisesti uskotaan.

Kuin pitkiä lenkkejä köpöttelit menemään?

Perjantaina 6 km, ja la 10. Joukukuussa viimeks juossut, ja jalat ihan puupökkelöt :) . Eilen ajoin mopolla 40 kierrosta, ja tänään just nyt salille lähdössä soutamaan. Huomenna taas juoksulenkki.
Se on sellainen 5-7 km alussa sopiva matka, ja siitä se 10%/vko kilsoja lisää.
Kaukana on ultrakunto, eikä tavoite nytkään, mutta tarkoitus ottaa aerobiseks treeniks vaihteeks kickbiken tilalle juoksu, ja ergosoutu toisena.

Poissa jarska

  • Ylläpitäjä
  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 69
  • -Saadut: 64
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 3775
  • Ikä: 55
  • Paikkakunta: Kempele
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:22.05.20 - klo:05:18
  • GSX-R 1000 k9
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1701
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #741 : 19.08.14 - klo:08:22 »
Minä en metsään mene, mutta saan edelleen kolme kertaa viikossa turpaani naisilta, siinä se kunto nousee.

Poissa murmela

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 28
  • -Saadut: 162
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 5137
  • Paikalla:eilen kello 22:30
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 69
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #742 : 19.08.14 - klo:08:23 »
Minä en metsään mene, mutta saan edelleen kolme kertaa viikossa turpaani naisilta, siinä se kunto nousee.
Onhan se hyvä että saat naisilta.
Jarrut paskana, paha hidastaa.

Poissa eri-ernesti

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 7
  • -Saadut: 4
  • Liittynyt: Touko 2012
  • Viestejä: 301
  • Ikä: 32
  • Paikkakunta: Mikkeli / Hämeenlinna
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:08.08.18 - klo:16:18
    • B1000 #137
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 76
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #743 : 03.10.14 - klo:16:57 »
Nostellaampas tätäkin taas ylös.

Eipä ollu taas muutamaan viikkoon tullu käytyä lenkillä eikä kyllä oikein paljo muutakaa tullu tehtyä ku ryypättyä enempi tai vähempi.

Lähtiessäni äsken vuntsailin, notta mitähän tästäki tulee... Juoksu tuntu heti kuitenkin tosi hyvältä ja helpolta, minuutti tolkulla parani ennätyksetkin. Eikö muhun auta mikään muu reeni ku juominen? Tuo on oikeesti tosi raskas purunrata, tasasta osuutta on varmaan neljännes radasta, ihan hirviö rata. Kympin lenkki meni tällä kertaa 58 minuuttiin. Normaalisti aika on jotai 65min. Data on jostain syystä vetäny kissanripulia, en tiiä minkä takia näkyy sykkeissä paljo tasasta, eikä tuo paikannuskaan oo oikein pelannu. Käytän siis Trackeria.

Mites muitten kuntoilut on lähteny RR kauden jälkeen liikkeelle?

Poissa Fasu

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 17
  • -Saadut: 1
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 384
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:19.03.19 - klo:17:46
  • R6
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 930
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #744 : 03.10.14 - klo:19:33 »
Malborot on roskapöntössä olleet kolme viikkoa. Kävisivät pkeleet tyhjentää sen astian ennenkun tulee tapaturma.
VV

Poissa app

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 43
  • -Saadut: 27
  • Liittynyt: Tammi 2012
  • Viestejä: 2322
  • Ikä: 60
  • Paikkakunta: Lohja
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:01.06.19 - klo:18:49
  • s 1000 RR
    • YCC 2
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 1605
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #745 : 03.10.14 - klo:21:15 »
Nostellaampas tätäkin taas ylös.

Eipä ollu taas muutamaan viikkoon tullu käytyä lenkillä eikä kyllä oikein paljo muutakaa tullu tehtyä ku ryypättyä enempi tai vähempi.

Lähtiessäni äsken vuntsailin, notta mitähän tästäki tulee... Juoksu tuntu heti kuitenkin tosi hyvältä ja helpolta, minuutti tolkulla parani ennätyksetkin. Eikö muhun auta mikään muu reeni ku juominen? Tuo on oikeesti tosi raskas purunrata, tasasta osuutta on varmaan neljännes radasta, ihan hirviö rata. Kympin lenkki meni tällä kertaa 58 minuuttiin. Normaalisti aika on jotai 65min. Data on jostain syystä vetäny kissanripulia, en tiiä minkä takia näkyy sykkeissä paljo tasasta, eikä tuo paikannuskaan oo oikein pelannu. Käytän siis Trackeria.

Mites muitten kuntoilut on lähteny RR kauden jälkeen liikkeelle?

Apparan pururataa et ole juosut, siellä kun ei tasasta oo metriäkään. Jonkun kerran siellä kiertänyt.


Poissa eri-ernesti

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 7
  • -Saadut: 4
  • Liittynyt: Touko 2012
  • Viestejä: 301
  • Ikä: 32
  • Paikkakunta: Mikkeli / Hämeenlinna
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:08.08.18 - klo:16:18
    • B1000 #137
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 76
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #746 : 03.10.14 - klo:21:22 »

Nostellaampas tätäkin taas ylös.

Eipä ollu taas muutamaan viikkoon tullu käytyä lenkillä eikä kyllä oikein paljo muutakaa tullu tehtyä ku ryypättyä enempi tai vähempi.

Lähtiessäni äsken vuntsailin, notta mitähän tästäki tulee... Juoksu tuntu heti kuitenkin tosi hyvältä ja helpolta, minuutti tolkulla parani ennätyksetkin. Eikö muhun auta mikään muu reeni ku juominen? Tuo on oikeesti tosi raskas purunrata, tasasta osuutta on varmaan neljännes radasta, ihan hirviö rata. Kympin lenkki meni tällä kertaa 58 minuuttiin. Normaalisti aika on jotai 65min. Data on jostain syystä vetäny kissanripulia, en tiiä minkä takia näkyy sykkeissä paljo tasasta, eikä tuo paikannuskaan oo oikein pelannu. Käytän siis Trackeria.

Mites muitten kuntoilut on lähteny RR kauden jälkeen liikkeelle?

Apparan pururataa et ole juosut, siellä kun ei tasasta oo metriäkään. Jonkun kerran siellä kiertänyt.

Oon käyny. Toi on ihan vastaava...

Poissa TommoKe

  • Harhaanjohtaja
  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 4
  • -Saadut: 9
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 428
  • Paikkakunta: Pirkkala
  • Sukupuoli: Mies
  • Paikalla:20.05.20 - klo:17:09
  • Kawasaki ZX 10 R
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 50
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #747 : 03.10.14 - klo:23:13 »
Ensimmäiset 300km lenkkeilty ja hiukan (20krt) käyty kattomassa punttisalin välineitä... Josko se taas siitä....
- Mitä vanhemmaksi tulen, sitä vähemmän ymmärrän -

Poissa wbaum

  • *****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 32
  • -Saadut: 34
  • Liittynyt: Elo 2012
  • Viestejä: 1226
  • Paikalla:05.01.20 - klo:21:55
  • gsxr1000 k7
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 289
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #748 : 04.10.14 - klo:00:09 »
Vähän pitäis lisätä kaloreita, rasvat 9.6% inbodyssä vaikka oli tarkoitus massaa kerätä kesän jälkeen.

Poissa raukkis

  • ****
  • Kiitokset
  • -Annetut: 22
  • -Saadut: 8
  • Liittynyt: Helmi 2012
  • Viestejä: 476
  • Paikalla:21.08.19 - klo:08:54
  • Saadut tykkäykset:
  • Annetut tykkäykset: 201
Vs: Kunnon kohotusta
« Vastaus #749 : 04.10.14 - klo:09:08 »
Ensimmäiset 300km lenkkeilty ja hiukan (20krt) käyty kattomassa punttisalin välineitä... Josko se taas siitä....
Kymmenessä vuodessa?

Tägit:
 

TinyPortal 1.6.5 © 2005-2020