Keskiarvolla ~1 h/päivä on tullut mentyä talvi. Soutua 50-60 km/vko, ja loput salitreeniä. Massa sama, eli 70 kg, mutta kunto on riittävä, että jaksaa telkasta kattoo urheilukanavia pikkutunneille iltaisin (pornosta puhumatta).
Juoksua tuli männävuosina 5000 + km/v., mutta toukokuun 29. 2012 juoksin 12 km lenkin. Sen jälkeen tasan 1000 m toissaviikolla kuntosalin matolla. kevyeltä tuntui 5 min/km vauhti, yllätys yllätys, mutta polvi kipeytyi ja kirveli muutaman päivän. Typerä laji koko juoksu. En ymmärrä noita nylkkääjiä. Mitä lie hihhuleita. Wiksu käyttää moottoriajoneuvoa liikumiseen.
Ai niin! Pullistellaas vähän, vaikkei tää mikään kummonen suoritus ole; Toissa päiväiset etunojapunnerrussarjat (pal. 90 - 120 s): 35, 40, 43, 45, 50. Maksimi oli tossa viidessäkympissä, mutta levänneenä yksi sarja sattais mennä 60. tiijä häntä, wuan jarrut ei jää tällä kukkakepillä käsistä kiinni