Kai munkin tarvii avata tää sanainen arkkuni taas tällä voorumilla hiljallee, nyt varsinkin kun koko talvi on menny rauhallisesti.
Oon vähentäny ryyppäämisiäni aika paljon, surullisen paljon jopa. Oon vissiin tullu hulluks jo tjsp.
Käyn nykyään noin 3x viikossa 10-20km/krt hiihtämässä ja 1-2 krt sulkapalloilemassa. Kunto on jo ihan hyvä, läskiä läskillä viä jonkin verran on, mutta vähenemään päin.
itelleni on ollut suurin kynnys nimenomaan vähentää kaljanjuontia, tuntuu vieläkin kummalliselta olla viikonloput raittiina, mutta puntarille noustessa, ajattelee taas, että olipa hyvä olla juomatta ja syömättä. Suuri mässäilyn tarve kun on.
Oon myös lopettanu leivän syönnin oikeestaan kokonaan. Tätä kautta ruokailutottumukset on muuttunu myös aika paljon. Matti, tuo kaikkien tuntema varikkobodari vois kertoa omia näkemyksiään myös tänne, laihduttamisurakkansa myötä. Itselläni ei oo kiloja lähteny viime kesästä varmaan paljookaan, mutta kunto on kyllä jo ihan kohtuullinen
Ens kesänä aattelin käydä Helsinki Homo-runin ja ENS talvena finlandia hiihdon. Hiihtoon oon saanu jo haastettua muitakin kavereita, eli ei tartte itekseen mennä sinne urpoileen.