Lainaus käyttäjältä: Nitrous - 02.03.12 - klo:10:10
Ton vedon voittamiseks tarvittas nykykuosissa puolen vuoden treenin lisäks emännän vaihtaminen kääpiöön. Tällä hetkellä tuo 10 leukaa tekis tiukkaa ilman lisäpainojakin, mutta joskus on tullut 25kg lisäpainoilla kiskottua reilusti toistakymmentä.
Jos saan lainata jonkun thaikkuvaimoa, niin olen vedossa mukana. Itselläni ei ole vaimoa, mutta tuollainen osa-aika-avokin, treenikaverin ja naisystävän yhdistelmä löytyy, mutta kun pituutta on siunaantunut yli 175 cm ja salilla tekee muutakin kuin lukee juorulehtiä, niin ei ainakaan vielä onnistuisi.
Kuivankesänoravana (60kg) meni aikoinaan 60kg lisäpainoilla ykkönen, nyt kun yrittää näyttää enempi ihmiseltä kuin oravalta (84 kg ilman vaatteita) niin 30 kg lisäpainoilla meni 12 viime viikolla.. Nahkat niskassa Ahvenistolla on viiden todistajan läsnäollessa mennyt 32, ennätys Immolassa sissikomppaniassa oli 1992 42, mutta siihen nyt ei enää veteraani pääse millään näillä kiloilla ja kaljankittausmäärillä.
Pentuna luokkakaverit naureskelivat kun en syksyllä lihaskuntotestissä saanut yhtään leukaa. Kävi vituttamaan ja hain mummolta tangon lainaan (on muuten lainassa vieläkin sama). Joka kerta kun kävelin omaan huoneeseen tai pois sieltä, vedin niin monta kuin jaksoin läpi talven. Alussa tietty faija nosti kintuista kun en raasu itse saanut sitä ensimmäistäkään. Seuraavana keväänä läskinaamat taas naureskelivat kun tuli mun vuoro. 16 kohdalla kysyin mikä on kympin raja ja kuulemma oli 16. Vedin sitten perään toiset ja sanoin jos tuo olisi sitten syksylle. Loppui vittuilu siitä aiheesta, jatkui toisin monesta muusta enkä sittemmin siinä vittuilussakaan ole aina toiseksi jäänyt kun päätin alkaa sitäkin harrastamaan.
Se hyvä puoli tuossa lihaksistossa on, että se ei aivan samaa tahtia rapistu kuin naama tai kuontalo. Eilen tuli tehtyä oma ennätys penkkipunnerruksessa käsipainoin, 5 x 45 kg ja vieläpä ihan puhtaasti ilman munien kattoon kohotteluja tai mitään penkkipaitoja saati purkkiavustuksia. Elastisuus, vammoista ja treeneistäkin toipuminen on kyllä pohjalukemissa siihen mitä se on joskus kakarana ollut, mutta onneksi nyt sentään vielä veteraanina uskaltaisin väittää voittavani 95 % nykynuorisosta ainakin leuanvedossa.
Kisakauden alkuun kun pääsisi seuraaviin, niin olisin sangen tyytyväinen:
Cooper 2800m (ennätys 3250m)
Leuka ilman lisäpainoja 30 (ennätys 42)
Sotilaspenkki (oma paino tankoon) 30 (en ole koskaan kokeillut, ennätyksestä ei siis tietoa, 10 x 100kg mennyt joskus)
Vatsat 60 x minuutissa (ennätys 90)
Kyykyssä en viitsi ennätyksiä kokeilla, selkä meni kakarana sitä röhkiessä.
Mitäs muilla tavoitteena vai onko mitään suurempia? Itse olen ainakin huomannut itsessäni sen, että jos en aseta numeerisia tavoitteita, olivat ne sitten oman tavoitepainon lisääminen päivässä, kirjoitettuja ja/tai luettuja sivuja tai tiputettuja sadasosia kierroksella, en edisty missään.
Yllättävän tehokkaaksi aerobiseksi liikuntamuodoksi olen havainnut rakin kanssa juoksemisen lumikengät jalassa umpihangessa. Hankikannolla koira (amstaffi) voittaa, mutta umpihangessa 500 m matkalla koira hyytyy, tosin itse meinaan oksentaa verta.